ザキの残心

zaki's zansin

2014-09-25から1日間の記事一覧

ボールでバランスエクササイズ~。

さらにレベルアップ 鏡を利用してみました。 なんか 本当にエクササイズぽくなってきました。 娘に何をさせたいのか、自問自答しながら 楽しみました~(笑) 参考文献 スイスボール―理論と実技、基礎から応用まで 作者: B.カリエール,Beate Carri`ere,冨田…

▲TOP