ザキの残心

zaki's zansin

ふーっ、弱いものいじめをしてみました!腹筋ですけどね。

5分トレーニングをして~21カロリー燃焼しました。
http://www.kalromsystems.com/wwork/abs.html

なかなかきつい。
今日は、
奥さんも加わり
並んでしてみました。



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奥さんは
「きつい。」と言って
途中、退場でした。

っていうレベルですね。

ああ~、しんどいです。

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