とびいろ ”子どもと宮崎を満喫する、子育て奮闘記”
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瞑想は脳に良い?
最近読んだ本に 瞑想は脳に良いと書いてありました。 図解でわかるスタンフォードの自分を変える教室 作者: ケリー・マクゴニガル 出版社/メーカー: 大和書房 発売日: 2014/05/17 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログ (3件) を見る 以前 難しそうなので わかりやすそうな 図解バージョンを購入しました…