奥さんに睡眠関係の質問をされたので引き続き検索をしてみました。面白い資料を見つけました。文部省が出していた資料です。就寝と学力最近の中高生を取り巻く生活の実態と課題・問題点・中高生になると、スマートフォン等やインターネットとの接触時間が急増している。・夜型生活による睡眠時間の不足などその為…

とびいろ　”子どもと宮崎を満喫する、子育て奮闘記”

睡眠の勉強～。